Shanks de cordeiro com especiarias doces com marmelo

Canelas de cordeiro com especiarias doces com marmelo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 14g de gordura, e um total de 429 calorias. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $5.9 por porção. Esta receita da BBC Good Food requer, patas de cordeiro, botão de manteiga e raspas de limão. 50 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 85%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Espicaçado Rubi Cordeiro Shanks, Sticky spiced lamb shanks, e Merguez-Spiced Cordeiro Shanks com Grão De Bico.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande. Tempere as hastes, depois doure no óleo por 10 minutos, ou até dourar completamente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto isso, em uma caçarola ou panela grande, derreta a manteiga. Amoleça as cebolas por 10 minutos em fogo médio até queeles estão ficando dourados, em seguida, adicione o alho.

Ingredientes que você precisará

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Forno do calor ao fã 160C/140C / gás

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Adicione as tiras de raspas de limão e especiarias à panela de cebola. Cozinhe por 1 min, em seguida, misture o tomate puro, mel, caldo e metade do suco de limão. Sente as hastes na panela e, em seguida, pique os quartos de marmelo dentro e ao redor da carne. (Pode ser um ajuste bastante apertado, mas a carne vai encolher enquanto cozinha.) Leve para ferver, cubra com uma tampa e refogue no forno por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

1 1/3 Libra De Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Chips De Canela Vietnamita

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a tampa e cozinhe por mais 30 minutos. Retire o excesso de gordura. O molho será bastante fino, por isso, se você preferir um ensopado mais grosso, retire o cordeiro e os marmelos para um prato de servir e ferva os sucos de cozinha até engrossar. Tempere, adicione o suco de limão e sirva com o Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 1/3 Libra De Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

(recomendado: Velveeta)

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 4

shanks cordeiro 1botão grande

3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 2grande

cebolas, cortadas ao meio e cortadas em fatias 4

dentes de alho, esmagados 4tira

raspas de 1 limão não tributado, além do suco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

canela em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1cp. queijo parmesão ralado

puré de tomate 1cp. queijo parmesão ralado

mel claro 4001 Lb Mafaldi Fresco se possível

bom cordeiro ou caldo de carne 2

marmelos, descascados, esquartejados e corados

Vinho recomendado: Cabernet Sauvignon, Malbec, Isabel

As patas de cordeiro podem ser combinadas com Cabernet Sauvignon, Malbec e Shiraz. O vinho tinto com carne vermelha é bastante padrão, mas esses tintos ousados com taninos mais suaves complementam o sabor delicado do Cordeiro. O Dunn Napa Valley Cabernet Sauvignon com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 90 dólares por garrafa.