Simplesmente Salada De Ovo
Simplesmente salada de ovo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 25 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 59 calorias. Vá até a loja e pegue aipo, sal, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 14%. Receitas semelhantes são Salada De Macarrão De Ovo Deviled, Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, e Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches.
Instrucao
Coloque os ovos na panela e encha com água fria para cobrir. Deixe ferver em fogo médio alto. Cubra, retire do fogo e deixe repousar por 15 a 20 minutos.
Escorra e corra em água fria até esfriar. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até 7 dias.
Coloque os ovos descascados e cozidos em uma tigela e usando um garfo ou espremedor de batatas, amasse os ovos até que sejam picados finamente.
Misture o iogurte, a maionese, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta até ficar homogêneo.
Adicione o aipo e a cebola verde (se estiver usando) e mexa para combinar.
Espalhe sobre o seu pão favorito, coloque em metades de pita ou coloque um pouco em suas saladas favoritas.