Simplesmente Suppers Caçarola De Três Grãos

Name: Simplesmente Suppers Caçarola De Três Grãos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cru; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur cru; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos botão, limpos, aparados e em fatias finas; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou frango; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo de cabra desintegrado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes picados grosseiramente (couve, couve ou mostarda), caules lenhosos descartados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada pérola não cozida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela finamente picada (1 cebola pequena)

Simplesmente Suppers caçarola de três grãos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa US $3,34 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 26g de gordura, e um total de 558 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Uma mistura de arroz integral, queijo de cabra, cogumelos botão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Uma tigela: Atum com Erva-Doce assada, Caçarola Lenta Do Café Da Manhã Da Salsicha Do Fogão (Grão-Livre), e Caçarola De Batata Doce (Sem Grãos, Paleo, Primal) .