Smokey Feijão Preto Enchiladas

Name: Smokey Feijão Preto Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, drenado e enxaguado; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho enchilada; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu extra firme; 1 Oreos Recheados Duplos azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho de salada rancho, opcional; 8 envoltórios inteiros de trigo integral

Enchiladas de feijão preto Smokey podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 5g de gordura, e um total de 259 calorias. Esta receita vegana serve 8 e custos $1.11 por porção. Vá até a loja e pegue envoltórios, alho em pó, tofu extra-firme e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mexicana. 1060 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Smokey Black Bean Chipotle Dip, Smokey Black Bean Soup, e Feijão Preto Enchiladas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 F. Crumble tofu em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Queijo Cheddar Desnatado

Adicione o feijão, a fumaça, o alho e o molho picante e misture. Coloque o recheio em 8 tortilhas. Dobre, coloque em um prato seguro para o forno e despeje o molho enchilada sobre as tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Polvilhe cheddar vegano desfiado por cima, se desejar, e asse 15-30 minutos; 15-20 minutos para uma casca mais macia e 25-30 para mais para casca crocante.Informação Nutricional

Ingredientes que você precisará

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

8Amount por porção

Caloria

89Fat

50g

Hidrato

80gdietary Fiber3. 20gSugars0. 60gProtein7. 30g

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Queijo Cheddar Desnatado

Ingredientes

Dose:

425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão preto, drenado e enxaguado 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

molho enchilada 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tofu extra firme 1Oreos Recheados Duplos

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1Oreos Recheados Duplos

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho de salada rancho, opcional 8

envoltórios inteiros de trigo integral

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Jimmy John's VIN de Sandwich Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.