Smoothie de framboesa e limão

Smoothie de framboesa e limão
Smoothie de Framboesa e Limão pode ser exatamente o café da manhã que você está procurando. Esta receita rende 4 porções com 233 calorias , 2g de proteína e 3g de gordura cada. Por US$ 1,01 por porção , esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tiver limão opcional, saquinhos de chá de ervas com limão, água e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e dieta integral . É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 15 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 32% . Essa pontuação não é tão tremenda. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Smoothie de Framboesa , Smoothie de Framboesa e Bolo de Limão Angel Food Recheado com Coalhada de Limão e Framboesa Fresca .

Instrucao

1
Em um bule, despeje água fervente sobre os saquinhos de chá; cubra e deixe em infusão por 5 minutos. Descarte os sacos. Chá gelado.
Ingredientes que você precisará
ChaCha
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
BuleBule
2
No liquidificador, tampe e bata o chá, o suco de abacaxi e o sorvete até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar
Sobre Sorvete De Framboesa, Levemente AmolecidoSobre Sorvete De Framboesa, Levemente Amolecido
ChaCha
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Despeje em copos.
4
Decore com limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista