Smoothie De Manga
Precisa de um sem glúten, primal, e refeição de manhã vegetariana? O Smoothie de manga pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 213 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.04 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem iogurte de morango, manga, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como smoothie de figos de banana de Manga - smoothie doce e saudável, Confissões # 55: Eu bebo um smoothie todos os dias ... bagas e Smoothie de Manga, e smoothie de couve de manga de uva {smoothie sábado}.
Instrucao
Disponha a banana fatiada em uma única camada em uma assadeira; congele até ficar firme (cerca de 1 hora).
Combine a banana e os ingredientes restantes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.