Smoothie De Manteiga De Amendoim

Name: Smoothie De Manteiga De Amendoim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana madura fatiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte congelado com baixo teor de gordura de baunilha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de chocolate leite com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amendoim de estilo natural; 227 pimenta habenero iogurte com baixo teor de gordura de baunilha

A receita Smoothie de Manteiga De Amendoim está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida asiática. Esta receita faz 3 porções com 292 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como uma refeição de manhã barata. Vá até a loja e pegue iogurte de baunilha, leite com chocolate, iogurte de baunilha cartonado e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Smoothie da proteína da microplaqueta do chocolate da manteiga de amendoim com acionador de partida do Smoothie de Kura, Smoothie De Manteiga De Amendoim, e Smoothie Do Copo Da Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a banana no congelador; congele até ficar firme (cerca de uma hora).

Ingredientes que você precisará

(caixa De Bloco)

Retire do congelador; deixe repousar 5 minutos.

Combine a banana e os ingredientes restantes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

(caixa De Bloco)

Equipamento que você usará

Liquidificador

Sirva imediatamente.

Equipamento

Liquidificador

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

banana madura fatiada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte congelado com baixo teor de gordura de baunilha 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1% de chocolate leite com baixo teor de gordura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga de amendoim de estilo natural 227pimenta habenero

iogurte com baixo teor de gordura de baunilha

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Baron Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.