Smoothie De Maracujá-Manga

Name: Smoothie De Maracujá-Manga
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 maracujá Maduro (Ver nota de Cook); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte grego sem gordura; 1 Sumo de laranja; 1 apertar Sal kosher pitada; 1 pequeno manga madura, cortada em pedaços; 0 (pode ser ou desnatado) extrato de baunilha pura

O Smoothie de maracujá-manga pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de café da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 2G de gordura, e um total de 632 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $ 9,34 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue maracujás, sal kosher, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é sólida. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Smoothie De Maracujá-Manga, Smoothie De Manga-Maracujá, e Smoothie De Maracujá-Manga.

Instrucao

Corte os maracujás ao meio e coloque a polpa semeada no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Fruta

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione a manga, o iogurte, o sumo de laranja, a baunilha, uma pitada de sal e 4 cubos de gelo. Misture até ficar homogêneo; você ainda poderá ver as sementes quebradas. Beba imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja