Soba Noodle Salad

Soba Noodle Salad
A salada de macarrão Soba pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,29 por porção. Uma porção contém 496 calorias, 16g de proteína, e 31g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga de amêndoa cremosa, óleo de gergelim, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as amêndoas slivered você poderia seguir este prato principal com o Abacate Chocolate Ganache Mousse como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Soba Noodle Salad, Soba Noodle Salad, e Soba Noodle Salad para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ferva uma panela grande de água e sal em fogo alto. Cozinhe o macarrão até ficar macio, mas ainda firme até a mordida, mexendo ocasionalmente, 4 a 5 minutos. Lave o macarrão em água fria, escorra e coloque em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
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Misture a manteiga de amêndoa, o molho de soja, o suco de limão, o azeite, o óleo de gergelim, o mel, o wasabi e o gengibre no liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AmêndoaManteiga De Amêndoa
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
Xícara De Edamame Congelado, DescongeladoXícara De Edamame Congelado, Descongelado
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
WasabiWasabi
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
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Despeje o molho sobre o macarrão.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
3
Adicione o repolho, a cebolinha, o pimentão, os pepinos e as amêndoas. Misture até que todos os ingredientes estejam revestidos.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Rigatoni SecoMacarrão Rigatoni Seco
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Cream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De GorduraCream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De Gordura
(23)(23)
Para 1 AbacaxiPara 1 Abacaxi
4
Decore com sementes de gergelim e sirva.
Ingredientes que você precisará
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde53
Tipos De PratosSalada
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