Sopa Cenoura Habanero

Name: Sopa Cenoura Habanero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero cenouras, picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 pimenta habanero inteira; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 1 grande); 5 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata-doce descascada picada; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Cenoura Habanero sopa é um sem glúten, primal E vegetariano sopa. Esta receita faz 5 porções com 146 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 76 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cenouras, coentro moído, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Molho Picante Habanero-Cenoura Com Bolhas Na Boca, Cenoura assada e tomate Habanero molho picante, e Vieiras com molho de coco Habanero e salsa de Manga Habanero.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o alho-poró, a cebola e as cenouras; refogue 7 minutos ou até ficar macio. Perfure habanero várias vezes com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Adicione habanero, gengibre e alho à panela; refogue 2 minutos. Misture o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione água e batata-doce; deixe ferver. Cubra parcialmente, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até ficar macio. Misture o suco de laranja e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Remova e descarte o habanero.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

Coloque metade da mistura de cenoura no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura puré em uma tigela média; repita o procedimento com a mistura restante de cenoura. Pressione a mistura de cenoura, em lotes, através de uma peneira fina grande na panela; descarte os sólidos. Mexa o mel e o sal na mistura de cenoura; cozinhe em fogo médio 5 minutos ou até aquecer completamente. Concha em tigelas; cubra com iogurte desnatado.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Com Baixo Teor De Gordura