Sopa Cremosa De Abóbora

Name: Sopa Cremosa De Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia esfregada seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado evaporado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 893 pimenta habenero caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ¼ xícara cheia de farinha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível McIntosh descascado picado ou outra maçã doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 454 pimenta habenero xícaras de abóbora fresca descascada em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Sopa de abóbora cremosa pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 3G de gordura, e um total de 138 calorias. Para $1.07 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cebola, abóbora, noz-moscada moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa Cremosa De Abóbora, Sopa Cremosa De Abóbora, e Sopa Cremosa De Abóbora.

Instrucao

Derreta a margarina em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Margarina

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione sálvia, curry em pó e noz-moscada; cozinhe 30 segundos. Misture a farinha; cozinhe 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Moscada

Farinha Para Todos Os Fins

Sage

Adicione o caldo, a pasta de tomate e o sal, mexendo bem com um batedor. Junte a abóbora e a maçã; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até que a abóbora esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Abobora

Maca

Caldo

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.

Coloque a mistura em um liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Retorne a mistura ao forno holandês; adicione o leite. Cozinhe até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Leite