Sopa cremosa de milho e brócolis

Name: Sopa cremosa de milho e brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero Bag Cascadian Farm ® Frozen organic broccoli cuts; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 dentes de alho picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso (sal kosher ou marinho); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Farinha de ouro para todos os fins; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cascadian Farm ® milho doce orgânico congelado (da Bolsa de 16 onças); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola média, picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido (da caixa de 32 onças) ou caldo de legumes

Milho cremoso e sopa de brócolis é um vegetariano sopa. Uma porção contém 191 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura. Para 100 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de milho, manteiga, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brócolis de queijo e sopa de milho, Sopa de brócolis com milho e Bacon, e Atum, milho e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 4 quartos, derreta a manteiga em fogo médio. Cozinhe a cebola e o alho na manteiga 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até ficarem macios. Misture a farinha, o sal e a pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio