Sopa De Abóbora Cominho

Sopa De Abóbora Cominho
Precisa de um sopa sem glúten, primal e vegetariana? A sopa de abóbora cominho pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.04 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 88 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 102 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue cominho moído, abóbora, leite desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de abóbora assada cominho com molho cremoso de coentro, Sopa De Ervilha Cominho, e Sopa de beterraba e tomate com cominho.

Instrucao

1
Em uma panela média, misture a abóbora, o caldo, o leite e o cominho.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
CaldoCaldo
CominhoCominho
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LevarLevar
2
Adicione as folhas de louro e coloque a panela em fogo médio. Tempere com sal e pimenta. Leve para ferver. Cozinhe 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LouroLouro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire do fogo, retire as folhas de louro e tempere, a gosto, com sal e pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LouroLouro
4
Decore com sálvia, pipoca e sementes de abóbora antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
PipocaPipoca
SageSage
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde41
Revista