Sopa de arroz selvagem II

Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Sopa de arroz selvagem II pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 346 calorias, 18g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.21 por porção, receita abrange 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem queijo americano, arroz, legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o leite, você pode seguir este prato principal com o Mordidas De Brownie Da Via Láctea como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 55%. Tentar Sopa De Arroz Selvagem, Sopa De Arroz Selvagem, e Sopa De Arroz Selvagem para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave e classifique as lentilhas, descartando quaisquer detritos ou lentilhas manchadas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Combine as lentilhas e a água em uma panela média. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Deixe repousar por 1 hora, coberto.

Escorra e lave as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Usando uma panela média, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Em uma panela de caldo médio, adicione lentilhas, arroz cozido, caldo de legumes, vegetais mistos congelados, leite e queijo americano. Deixe ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetais Misturados