Sopa De Banana

A sopa de banana pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para 97 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 118 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6. É perfeito para Outono. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem folhas de louro, azeite, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Sopa De Alho Banana, Como Espiralizar uma banana e banana "arroz" e feijão, e Sopa de banana (Sopa de Platanos).

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio-alto por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as cebolas, cenouras, aipo e alho e cozinhe até que as cebolas estejam macias e douradas, 8 minutos, mexendo sempre com uma colher de pau.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Adicione o caldo de galinha, banana, coentro, louro e cominho e deixe ferver, reduza o fogo para a configuração mais baixa e cozinhe em fogo baixo, descoberto, até que as Banana estejam muito macias, 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Gordura De Porco

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Transfira metade da sopa para um liquidificador e bata até ficar homogêneo. * Ao misturar líquidos quentes, encha o liquidificador menos do que a metade, coloque a tampa askew e pulse o líquido no início para liberar um pouco de calor, caso contrário, o topo do liquidificador pode estourar! Mexa a sopa purê de volta na panela com a sopa robusta restante e misture bem. Se a sopa for muito grossa para o seu gosto, adicione mais caldo de galinha. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

(fígado E Pescoço Removidos)

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Retire o líquido do fogo e deixe esfriar por pelo menos 5 minutos.

Transfira o líquido para um liquidificador ou processador de alimentos e encha-o não mais do que a metade. Se estiver usando um liquidificador, solte um canto da tampa. Isso evita o efeito de vácuo que cria explosões de calor.

Equipamento que você usará

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