Sopa De Carne Apimentada
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Sopa de carne salpicada pode ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 20 porções com 179 calorias, 21g de proteína, e 5g de gordura um. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 28 minutos. Vá até a loja e pegue farinha, batatas assadas, vinagre balsâmico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tigelas de pão, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Chip Paleo Zucchini Bread como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lombo De Carne Apimentado, Lombo De Carne Apimentado, e Lombo De Carne Apimentado para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte uma cavidade de 1 polegada de profundidade na forma de um" X " em cima do assado. (Não corte todo o caminho através do assado.) Draga assada em farinha para todos os fins; sacuda o excesso.
Cozinhe o assado em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto 1 A 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Coloque assado em um 6-qt. fogão lento. Recheie a cavidade com cebola roxa fatiada e alho picado; assado superior com batatas e cenouras para bebês.
Despeje a cerveja, o vinagre balsâmico e o molho Worcestershire na panela elétrica.
Polvilhe com salsa, caldo e pimenta moída.
Adicione as folhas de louro ao líquido na panela elétrica.
Cubra e cozinhe em baixa 7 a 8 horas ou até que o garfo esteja macio. Shred assado usando dois garfos. Tempere com sal a gosto.
Sirva em tigelas de pão torrado, se desejar.
* 3 xícaras de caldo de carne com baixo teor de sódio podem ser substituídas.