Sopa De Cenoura Com Curry

Sopa De Cenoura Com Curry
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de cenoura com curry. Uma porção contém 27 calorias, 0g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 24 e custa 16 centavos por porção. Vá até a loja e pegue o dente de alho, o leite de coco, o óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Sopa De Cenoura Com Curry, Sopa De Cenoura Com Curry, e Sopa De Cenoura Com Curry.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio. Quando brilhar, adicione o curry em pó e o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Curry Em PóCurry Em Pó
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o gengibre, cebola, cenoura, louro e caldo, aumente o fogo para médio alto e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para baixo médio e cozinhe até que as cenouras estejam macias quando perfuradas com um garfo, cerca de 20 minutos. Descarte a folha de louro.Trabalhando em lotes, processe a sopa no liquidificador até ficar homogêneo. (Tenha muito cuidado ao misturar a sopa quente, pois o vapor pode soprar a tampa do liquidificador.)
Ingredientes que você precisará
LouroLouro
CenouraCenoura
GengibreGengibre
CaldoCaldo
CebolaCebola
SopaSopa
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
3
Despeje a sopa em uma panela limpa e retorne ao fogão em fogo médio. Junte o leite de coco e ajuste o tempero conforme necessário. Para fazer porções de aperitivo, sirva pequenas quantidades de sopa em copos ou demitasses.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
TemperoTempero
TiroTiro
SopaSopa
Equipamento que você usará
FogaoFogao
PotePote
4
Decore com alguns flocos de coco torrado, se estiver usando.Emparelhamento de bebidas: Annie's Lane Riesling, Austrália. Este Riesling seco, mas frutado, do Clare Valley da Austrália tem a acidez para cortar uma sopa pesada, coragem cítrica suficiente para embelezar as cenouras e um pouco de tempero para ecoar o curry.
Ingredientes que você precisará
SopaSopa
RieslingRiesling
CenouraCenoura
CocoCoco
Curry Em PóCurry Em Pó
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose24
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosSopas
Revista