Sopa De Cenoura Com Gengibre

Name: Sopa De Cenoura Com Gengibre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 567 pimenta habenero pacotes congelados fatias mel-vitrificado cenouras (como Gigante Verde), descongelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada congelada; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada

Sopa de cenoura com mel pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 448 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.33 por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, cenouras vitrificadas com mel, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 12%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Sopa De Cenoura Com Gengibre, Sopa De Cenoura Com Gengibre, e Sopa de cenoura e Edamame com gengibre.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma panela grande; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 2 minutos ou até que as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque metade da mistura de sopa em um liquidificador ou processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture 30 segundos ou até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura puré em uma tigela grande. Repita o procedimento com a mistura restante da sopa. Sopa de concha em tigelas; decore com iogurte e raminhos de tomilho, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido