Sopa de coco com frango

Sopa de coco com frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de coco com curry com frango. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 375 calorias, 24g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,72 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue fatias de limão, macarrão de arroz, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o leite de coco leve, você pode seguir este prato principal com o Limão Leite De Coco Scones (com amora Chia Jam) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa De Frango De Coco Com Curry, Sopa De Frango De Coco Com Curry, e Sopa De Coco Com Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o óleo de canola à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione chalotas; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
4
Adicione a pasta de curry e o alho; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CarilCaril
AlhoAlho
5
Adicione o caldo e o leite de coco; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
6
Misture o frango, o pepino, o manjericão, o sambal oelek e o óleo de gergelim em uma tigela média; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Sambal OelekSambal Oelek
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
PepinoPepino
Frango InteiroFrango Inteiro
ManjericaoManjericao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Coloque 1/2 xícara de mistura de frango e 1/2 xícara de macarrão em cada uma das 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
8
Despeje cerca de 1 1/4 xícaras de mistura em cada tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Sirva com limão.
Ingredientes que você precisará
CALCAL
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
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Revista