Sopa De Couve-Flor Lisa

Name: Sopa De Couve-Flor Lisa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, em cubos; 1 cabeca couve-flor, picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Cebola Amarela Média Picada pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Sopa de couve-flor suave pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 49 calorias. Para 69 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue salsa, manteiga, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Sopa De Morango Suave, Sopa De Cenoura Lisa, e Sopa cremosa de couve-flor com migalhas de couve-flor parmesão.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo médio, derreta a manteiga. Cozinhe o alho na manteiga por 30 segundos, misture a noz-moscada, a pimenta e o sal e cozinhe por mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Alho

Moscada

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Despeje a água e introduza a couve-flor. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos, até que a couve-flor esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Couve

Agua

Em uma panela pequena em fogo médio, cozinhe a cenoura com água para cobrir até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Escorra e reserve.

Purê de sopa de couve-flor em um liquidificador ou processador de alimentos ou com um liquidificador de imersão. Misture as cenouras reservadas, a cebola verde e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Couve-flor