Sopa De Feijão Preto

Name: Sopa De Feijão Preto
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma latas cada) feijão preto, não drenado; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada (opcional); 4 cravo alho, picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cominho à terra; 2 (inverno) 1 morango descascado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 2 (inverno) oleo; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola média, picada (cerca de; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode reduzir o caldo de galinha de sódio; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) e-mail:; 55 Ruibarbo picado fresco ou congelado bolachas de sal, qualquer variedade

Sopa de feijão preto pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 46 calorias. Para 15 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 55. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue Taco Bell® & chunky salsa, pimenta, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Lentilha Preta E Sopa De Feijão Preto, Sopa De Feijão Preto, e Sopa De Feijão Preto.

Instrucao

Cozinhe a cebola, o alho, o cominho e os flocos de pimenta em óleo em uma panela de 4 quartos em fogo médio 3 minutos ou até que a cebola esteja macia; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

¼ Colher De Chá De Orégano

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Coloque 2 latas de feijão com líquido em lotes com caldo no liquidificador; cubra. Misture até puré. Mexa em saucepot. Junte o feijão restante, a salsa e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado