Sopa de feijão preto esfumaçado com Salsa de abacate e limão

Sopa de feijão preto esfumaçado com Salsa de abacate e limão
Sopa de feijão preto esfumaçado com Salsa de abacate e limão pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção contém 143 calorias, 9g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos 60 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona melhor como uma sopa, e é feito em aproximadamente 18 minutos. Vá até a loja e pegue feijão, salsa de abacate-limão, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 76%. Receitas semelhantes incluem Salsa De Feijão Preto De Abacate E Limão, Sopa de feijão preto com Salsa de abacate, e Feijão Preto Esfumaçado, Batata E Abacate Hash.

Instrucao

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Coloque o feijão em uma panela média. Amasse o feijão levemente com um espremedor de batatas. Junte a água e os próximos 3 ingredientes. Cubra e deixe ferver em fogo alto; reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos. Descubra e cozinhe 2 minutos ou até que a sopa esteja ligeiramente engrossada. Sopa de concha uniformemente em cada uma das 4 tigelas; cubra uniformemente com Salsa de abacate-limão e, se desejar, creme azedo.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
(feito De Acordo Com As Instruções Da Embalagem)(feito De Acordo Com As Instruções Da Embalagem)
Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem EsfregadasBatatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas
Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos PequenosTomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
ConchaConcha
DificuldadeFacil
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
CozinhaMexicanas
Tipos De PratosSopas
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