Sopa De Feijão Vegetal

Name: Sopa De Feijão Vegetal
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (pode ser ou desnatado) grânulos de caldo de carne; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, não drenados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras picadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote congelado espinafre picado, descongelado; 1 1 libra de abobrinha, queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cevada de cozimento rápido; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de feijão vegetal. Esta receita serve 14 e custa 47 cêntimos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 118 calorias, 5g de proteína, e 1 g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue aipo, cebola, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, Sopa De Feijão Vegetal, e Sopa De Feijão Vegetal.

Instrucao

Em uma panela grande revestida com spray de cozinha, refogue a cebola, a cenoura e o aipo em fogo médio até que os vegetais estejam macios, cerca de 8 minutos. Junte a água, o caldo, o tomate, o feijão, a cevada, o alho em pó e a pimenta; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha