Sopa De Feijão Vegetal De Inverno
A sopa de feijão vegetal de inverno pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita vegana serve 16 e custos 51 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 3G de gordura, e um total de 250 calorias. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Se você tiver pimenta, cebola, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Com uma colher pontuação 65%, este prato é muito bom. Tentar Sopa de feijão vegetal de inverno com Pesto, Sopa De Legumes De Inverno, e Sopa De Legumes De Inverno para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em um forno holandês ou Chaleira de sopa, refogue o aipo, a cebola e o alho em óleo por 7 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![1 Xícara De Feijão-branco Seco]()
1 Xícara De Feijão-branco Seco![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Xícara De Feijão-branco Seco
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar]()
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Coberturas, Opcional
Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Ingredientes
2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![6 peras Bartlett ou D'Anjou médias]()
6 peras Bartlett ou D'Anjou médias2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![repolho picado]()
repolho picado425pimenta habenero![pode feijão, enxaguado e drenado]()
pode feijão, enxaguado e drenado397pimenta habenero![tomates em cubos, não drenados]()
tomates em cubos, não drenados21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, cortadas em cubos]()
cenouras, cortadas em cubos0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 jalapeño inteiro fresco]()
1 jalapeño inteiro fresco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo picado]()
aipo picado16camarão e veias![Macarrão cozido quente]()
Macarrão cozido quente1Oreos Recheados Duplos![manjerona seca]()
manjerona seca1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![alecrim seco, esmagado]()
alecrim seco, esmagado3Crosta: migalhas de biscoito graham![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado2Crosta: migalhas de biscoito graham![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura31 litro de leite integral, em temperatura ambiente![batatas descascadas e em cubos]()
batatas descascadas e em cubos907pimenta habenero![latas cada) feijão frito com pimenta verde]()
latas cada) feijão frito com pimenta verde1Oreos Recheados Duplos![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada]()
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada
6 peras Bartlett ou D'Anjou médias2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
repolho picado425pimenta habenero
pode feijão, enxaguado e drenado397pimenta habenero
tomates em cubos, não drenados21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, cortadas em cubos0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 jalapeño inteiro fresco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo picado16camarão e veias
Macarrão cozido quente1Oreos Recheados Duplos
manjerona seca1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
alecrim seco, esmagado3Crosta: migalhas de biscoito graham
salsa fresca picada1
dente de alho, picado2Crosta: migalhas de biscoito graham
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura31 litro de leite integral, em temperatura ambiente
batatas descascadas e em cubos907pimenta habenero
latas cada) feijão frito com pimenta verde1Oreos Recheados Duplos
mais 2 colheres de sopa de água gelada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose16
Pontuação De Saúde24
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