Sopa De Galinha Mediterrânea

Name: Sopa De Galinha Mediterrânea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta inteira; 425 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 6 cenouras, descascadas; 4 talos de aipo; 2 Quilograma berinjela pequena, descascada e cortada em cubos; 283 pimenta habenero cuscuz da caixa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata, sem caroço e picadas; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, esquartejada

A canja de galinha mediterrânea pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 1325 calorias, 90g de proteína, e 68g de gordura um. Para $4.82 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, talos de aipo, cenouras e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 73%. Receitas semelhantes são Sopa De Galinha Mediterrânea, Sopa Mediterrânea De Frango, Feijão E Macarrão, e Sopa mediterrânea crua.

Instrucao

Lave o frango por dentro e por fora e seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Coloque o frango em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Corte 3 das cenouras e 2 dos talos de aipo em pedaços de 1 polegada. Corte a cebola em um quarto.

Ingredientes que você precisará

(24 Contagens)

Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os legumes cortados à panela com sal, pimenta e água fria suficiente para cobrir (cerca de 8 xícaras). Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, desnatando qualquer espuma que suba até o topo, até que o frango esteja cozido, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Transfira o frango para uma tigela e deixe esfriar. Coe o caldo, descartando os vegetais. Retorne o caldo para a panela. Corte finamente as cenouras restantes e o aipo.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione-os ao caldo e cozinhe até ficarem macios, cerca de 10 minutos. Enquanto a sopa ferve, cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Adicione as azeitonas e a salsa ao cuscuz e divida entre as tigelas. Quando o frango estiver frio o suficiente para manusear, rasgue a carne e adicione-a à sopa. Junte o grão-de-bico. Coloque a sopa sobre o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya