Sopa de grão de peru e Couve com macarrão

Name: Sopa de grão de peru e Couve com macarrão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 1 Quilograma feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alecrim fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sálvia fresca picada; 3 cravo alho, picado; 454 pimenta habenero Peru terrestre; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve picada; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 454 pimenta habenero cascas de massa de trigo integral; 8 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Peru grão de bico e couve sopa com Pastan é um livre de laticínios receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 373 calorias. Para $1.93 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver água, caldo de galinha, sálvia e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 214 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um prato principal econômico para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Pastan E Sopa De Feijão Com Couve, Sopa De Feijão Branco E Couve Com Linguiça De Peru, e Salsicha De Peru, Couve E Sopa De Feijão Cannellini.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Junte a massa e volte a ferver. Ferva, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, mas ainda firme até a mordida, cerca de 12-15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra bem.

Aqueça o azeite em uma panela grande; adicione peru, cebola e alho. Cozinhe em fogo médio até a carne dourar e a cebola ficar macia, cerca de 5 minutos. Misture a sálvia e o alecrim e cozinhe por cerca de 1 minuto, não deixe as ervas dourarem.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

água Para Permitir

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Despeje o caldo e a água na panela junto com o grão de bico e a pasta de tomate. Deixe ferver e adicione a couve. Cozinhe até a couve amolecer, cerca de 5 minutos. Tempere a sopa com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio