Sopa de lentilha de limão é um sem glúten e sem produtos lácteos receita com 6 porções. Este prato principal tem 382 calorias, 32G de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1,97 Por porção, receita abrange 37% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 24 pessoas consideraram esta receita deliciosa e satisfatória. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue alho, acelga, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 30 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Esta pontuação é espectacular. Receitas semelhantes são Sopa De Lentilhas De Limão E Alecrim, Sopa De Lentilha Vermelha Com Limão, e Sopa De Lentilhas Com Creme De Iogurte De Limão.
Instrucao
1
Em uma panela grande, misture o caldo de galinha, 6 xícaras de água, 1 cebola pequena, louro, salsa e tomilho. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 1 1/2 horas. Coe e reserve 4 chávenas de caldo para a receita. Reserve o caldo restante para outras utilizações.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Gordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
2
Despeje as 4 xícaras de caldo em uma panela grande e adicione 4 xícaras de água. Junte as lentilhas e deixe ferver. Tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Lentilha
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
4
Adicione a cebola grande e cozinhe até ficar transparente, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
5
Adicione o alho e cozinhe por apenas um minuto, até ficar perfumado.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
6
Coloque a acelga na frigideira e cozinhe até murchar, cerca de 5 minutos. Os cheiros aqui são deliciosos!
Ingredientes que você precisará
Acelga
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
7
Transfira a mistura de acelga e cebola para a panela com as lentilhas. Junte o coentro e o sumo de limão. Tempere com sal e limão adicional, se desejar. Cozinhe coberto por mais 15 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Lentilha
Acelga
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente