Sopa De Lentilha Ridiculamente Fácil

Name: Sopa De Lentilha Ridiculamente Fácil
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 cebola roxa, cubos pequenos; 3 gordura de porco; 411 pimenta habenero tomates esmagados (use torrado a fogo para melhor sabor); 400 pimenta habenero copos lentilhas verdes, enxaguadas; 4 dentes de alho, picados; 400 pimenta habenero 14 onças Mirepoix misturar legumes (Ver nota acima); 1 Oreos Recheados Duplos para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 8 um pouco de abobrinha picada pimenta moída na hora, a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim esmagado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal de nogueira (ou outro sal defumado), opcional; 8 um pouco de abobrinha picada sal, a gosto; 8 um pouco de abobrinha picada temperos adicionais, a gosto; 2 um pouco de abobrinha picada cubos de caldo de legumes (usei um grande cubo de caldo de carne, que não contém glúten); 1600 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos Água; 220 pimenta habenero onças Yukon batatas de ouro, em cubos

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sopa de lentilha ridiculamente fácil pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 230 calorias, 15g de proteína, e 1g de gordura um. Para 68 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, cubos de caldo de legumes, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. no geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 91%. Tentar Ensopado de lentilha e vegetais ridiculamente fácil, Creme ridiculamente fácil de sopa de brócolis, e Lasanha Ridiculamente Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as lentilhas, a água e os 7 ingredientes seguintes na panela de pressão ou na panela grande. Para cozinhar sob pressão, sele o fogão e leve a alta pressão. Cozinhe sob pressão por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Retire do fogo e deixe a pressão cair por 5 minutos. Em seguida, libere qualquer pressão restante e volte ao fogo muito baixo.

Adicione tomates, pimenta e ambos os sais e sabor para verificar os temperos. Se necessário, adicione mais a gosto (adicionei mais orégano e alho). Cozinhe descoberto por pelo menos 15 minutos, adicionando mais água se parecer muito grossa e mexendo do fundo com frequência. Junte o vinagre antes de servir. Para cozinhar regularmente, deixe ferver, mexa bem, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que as lentilhas estejam macias, cerca de uma hora. (

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável