Sopa de maçã e alho-poró
A sopa de maçã e alho-poró pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.41 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 157 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura um. 54 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de iogurte, maçãs granny smith, batatas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 36 minutos. Com um spoonacular pontuação de 69%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa De Alho-Poró Com Curry, Como Fazer Uma Flor De Alho-Poró, e Sopa De Alho-Poró, Maçã E Tomilho.
Instrucao
Em uma panela média em fogo médio, derreta a manteiga. Junte o curry em pó e cozinhe por 1 minuto. Junte o alho-poró, a batata e as maçãs e cozinhe por 5 minutos.
Despeje o caldo e deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Purê em um liquidificador ou processador de alimentos, ou usando um liquidificador de imersão. Tempere com sal e pimenta e sirva com um redemoinho de iogurte.