Sopa de maçã e alho-poró

Sopa de maçã e alho-poró
A sopa de maçã e alho-poró pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.41 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 157 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura um. 54 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de iogurte, maçãs granny smith, batatas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 36 minutos. Com um spoonacular pontuação de 69%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa De Alho-Poró Com Curry, Como Fazer Uma Flor De Alho-Poró, e Sopa De Alho-Poró, Maçã E Tomilho.

Instrucao

1
Em uma panela média em fogo médio, derreta a manteiga. Junte o curry em pó e cozinhe por 1 minuto. Junte o alho-poró, a batata e as maçãs e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para EnfeitarFolhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Despeje o caldo e deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
3
Purê em um liquidificador ou processador de alimentos, ou usando um liquidificador de imersão. Tempere com sal e pimenta e sirva com um redemoinho de iogurte.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em36 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista