Sopa de maçã e alho-poró

Sopa de maçã e alho-poró
A sopa de maçã e alho-poró pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $1.41 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 157 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura um. 54 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de iogurte, maçãs granny smith, batatas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 36 minutos. Com um spoonacular pontuação de 69%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa De Alho-Poró Com Curry, Como Fazer Uma Flor De Alho-Poró, e Sopa De Alho-Poró, Maçã E Tomilho.

Instrucao

1
Em uma panela média em fogo médio, derreta a manteiga. Junte o curry em pó e cozinhe por 1 minuto. Junte o alho-poró, a batata e as maçãs e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Despeje o caldo e deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
3
Purê em um liquidificador ou processador de alimentos, ou usando um liquidificador de imersão. Tempere com sal e pimenta e sirva com um redemoinho de iogurte.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em36 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista