Sopa de Patacón (sopa de banana verde frita)

Name: Sopa de Patacón (sopa de banana verde frita)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 0 coentro fresco para enfeite; 3 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Terra achiote; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco oleo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 6 camarão e veias Sal e pimenta, ao seu gosto; 3 cebolinha, finamente picada

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a Sopa de Patacón (sopa de banana verde frita). Esta receita serve 6. Uma porção contém 62 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Para 98 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Esta receita das minhas receitas Colombianas tem 437 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de carne, achiote moído, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária Sul-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Sopa de banana (Sopa de Plátano), Sopa de banana (Sopa de Platanos), e Sopa de banana colombiana (Sopa de Platano) para receitas semelhantes.

Instrucao

coma o óleo em fogo médio em uma panela grande, adicione as cebolas, alho, cebolinha, pimentão, cominho e achiote. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Annatto

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o caldo de carne à panela e deixe ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione os patacones e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10-15 minutos, tenha muito cuidado para não mexer a sopa, para evitar quebrar os patacones.

Ingredientes que você precisará

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas