Sopa de Peru Alegre

Name: Sopa de Peru Alegre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, cortada ao meio e cortada em tiras finas; 1 pimenta vermelha, semeada e cortada em tiras finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 0 tsp Chilli flakes; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham arroz basmati ou arroz de grão longo; 2 Cebola Amarela Média Picada Peru quente ou caldo de galinha; 250 pimenta habenero Carne de Peru 9oz, cortada em tiras finas (a carne da perna terá mais sabor); 410 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado

Sopa de Peru Alegre requer em torno de 35 minutos do início ao fim. Para $2.15 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 471 calorias, 34g de proteína, e 12g de gordura. 84 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de grão de bico, coentro moído, carne de peru e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal econômico para Outono. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Pinguins Alegres, Tomates Perky Parsleyed, e Perky Olive Penguins.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande, adicione a cebola e frite por 5 minutos ou mais, mexendo de vez em quando até começar a amolecer.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Para fazer a sopa, adicione a pimenta vermelha, coentro moído, pimenta e arroz e mexa em volta da panela por cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Coentro Moído

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Alho Picado

Ervilhas Goya®

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje o caldo quente, Junte o peru e o grão de bico e tempere bem. Deixe ferver, tampe e cozinhe por 8-10 minutos, até que os legumes e o arroz estejam macios. Junte o coentro ou a salsa e pronto. (A sopa agora pode ser resfriada e congelada por até 1 mês.)

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas