Sopa De Peru-Spaetzle
Sopa de Peru-Spaetzle pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 137 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.22 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 45 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Se você tem folhas de tomilho, aipo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa de galinha com Spaetzle, Sopa de frango e ervas Spaetzle, e Caldo de Peru Lemony caseiro e sopa de macarrão de Peru Jalapeno.
Instrucao
Em uma panela de 4 quartos, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Adicione a cebola, a cenoura, o aipo e o alho; cozinhe cerca de 2 minutos, mexendo sempre, até ficar crocante.
Aos poucos, misture a farinha, o tomilho e a pimenta; cozinhe cerca de 1 minuto, mexendo sempre. Misture o peru e o caldo; aqueça até ferver.
Misture o spaetzle congelado. Cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o spaetzle esteja macio.