Sopa De Porco Do Sudoeste

Name: Sopa De Porco Do Sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacate em cubos; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde prechopped; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado alho picado engarrafado; 397 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 pimenta jalapeño, semeada e picada; 454 pimenta habenero lombo de porco, aparado e cortado em pedaços pequenos; 425 pimenta habenero feijão rosa, enxaguado e drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pré-cortada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de porco do Sudoeste. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.27 por porção. Uma porção contém 390 calorias, 37g de proteína, e 9g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue abacate, lombo de porco, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Porco Do Sudoeste, Sopa de porco e abóbora do sudoeste, e Sopa De Porco Do Sudoeste (Para Panela De Barro) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um pequeno forno holandês antiaderente em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione a cebola, o pimentão, o alho e o jalapeo à panela; refogue por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne de porco; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Porco

Adicione o caldo e os próximos 6 ingredientes (através dos tomates); deixe ferver. Cubra parcialmente, reduza o fogo e cozinhe por 6 minutos ou até que a carne de porco esteja pronta, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomate