A sopa do dia de Ano Novo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 10 e custos $1.41 por porção. Uma porção contém 168 calorias, 12g de proteína, e 1g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Reveillon. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem ervilhas de olhos pretos, molho de tomate, enfeite: espinafre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sem sal adicionado tomates em cubos, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sopa de Ano Novo, Sopa do dia de Ano Novo, e Sopa do dia de Ano Novo do Sul.
Instrucao
1
Refogue os primeiros 5 ingredientes em fogo médio em um forno holandês até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Misture as ervilhas de olhos pretos e os próximos 4 ingredientes; leve a mistura para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora e 30 minutos. Misture 1 1/2 xícaras de espinafre, salsa e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos