Sopa quente e azeda

Sopa quente e azeda
Sopa quente e azeda pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 23 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 40 e custa 28 centavos por porção. É perfeito para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o molho de soja, guarnições: cebolinha, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 8%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Tentar Sopa quente e azeda, sopa quente e azeda de vegetais, como fazer sopa quente e azeda de vegetais, e O Melhor Molho De Fudge Quente para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os cogumelos em uma tigela grande. Leve o caldo para ferver e despeje sobre os cogumelos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Deixe repousar 30 minutos ou até amolecer. Coe os cogumelos, reservando o estoque e esprema o excesso de líquido na tigela. Corte os cogumelos finamente; descarte quaisquer caules duros.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Adicione o alho e os próximos 3 ingredientes. Junte os cogumelos. Cozinhe cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
AlhoAlho
5
Adicione o caldo reservado, o molho de soja, o vinagre e o óleo de gergelim; cozinhe cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
6
Adicione o tofu e o peru e cozinhe por cerca de 3 minutos ou até aquecer. Misture a mistura de amido de milho para engrossar, se desejar, e cozinhe cerca de 2 minutos. Misture delicadamente o ovo para formar fitas finas.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
Turquia InteiraTurquia Inteira
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
OvoOvo
7
Retire os pedaços de capim-limão, tempere com sal e pimenta e sirva.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Capim-limãoCapim-limão
8
Enfeite, se desejar.

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em35 m.
Dose40
Pontuação De Saúde16
Revista