Soufflés De Chocolate Sem Farinha
Soufflés de Chocolate sem farinha podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 25 porções com 67 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. Para 24 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue claras de ovos, manteiga, gemas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes incluem Soufflés de maçã sem farinha para dois, Suflês De Chocolate, e Suflês De Chocolate.
Instrucao
Generosamente manteiga seis 8 onças. pratos de suflê.
Polvilhe a manteiga com açúcar para revestir. Coloque os pratos em uma assadeira e reserve.
Traga um. água para ferver em uma frigideira média. Coloque chocolate, leite e 1 colher de sopa. manteiga em uma pequena tigela de metal. Coloque a tigela na água e retire a panela do fogo. Mexa ocasionalmente até o chocolate derreter.
Retire a tigela da água, misture as gemas e reserve.
Em uma tigela grande e limpa, bata as claras, o sal e o creme de tártaro até formar picos macios.
Polvilhe em 6 colheres de sopa. açúcar e bata até formar picos rígidos.
Bata 1/4 das claras batidas na mistura de chocolate. Dobre a mistura de chocolate nas claras restantes. Divida a mistura uniformemente entre os pratos de suflê preparados e asse até ficar firme, mas ainda macio no centro, 15 a 20 minutos.
Sirva imediatamente, com creme de baunilha, se quiser.