Spaghetti Squash Com Couve E Grão De Bico

Name: Spaghetti Squash Com Couve E Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido (enxaguado e drenado, se enlatado); 3 cravo alho, finamente picado; 1 monte couve, costela central removida, folhas picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite não refinado + mais para regar a abóbora ou óleo de coco não refinado ou ghee; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados ou mais a gosto; 4 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 1 Spaghetti squash, cerca de 3 1/2 lbs

Spaghetti Squash com couve e grão de bico pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 288 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,25 por porção. 50 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem abóbora, alho, couve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é incrível. Tentar Spaghetti squash w / grão-de-bico e couve, Spaghetti Squash com couve de alho e grão de bico, e Frigideira de espaguete de abobrinha Harissa com couve, grão de bico e ovos escalfados para receitas semelhantes.