Squash, mushroom & gorgonzola pilaf

Esqueça sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida mediterrânea. Experimente fazer abóbora, cogumelo e pilaf gorgonzola em casa. Para $4.69 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 511 calorias, 24g de proteína, e 11g de gordura um. Funciona bem como um prato principal. 11 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Uma mistura de cogumelos, salsa, gorgonzola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Cogumelo Japonês, Castanha E Abóbora Pilaf, Pilaf de dois grãos com queijo Gorgonzola, e Mushroom ' n Gorgonzola Bundles.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela antiaderente grande, adicione a cebola e o alho e frite por 5 minutos. Dica na abóbora e cogumelos botão, e cozinhe por mais alguns minutos. Junte o arroz e despeje o caldo. Mexa bem e adicione os talos de cogumelos secos, sálvia e salsa. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 35-40 minutos até que o arroz esteja macio verifique no final do cozimento e adicione um pouco de água se o arroz tiver absorvido todo o caldo. Se houver muito líquido, descubra e cozinhe por mais 5-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Tomilho Fresco, 4 Raminhos, Picados Finamente

1 Xícara De Chalotas Picadas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o fogo, dobre as folhas de salsa e o queijo com um pouco de pimenta preta e deixe repousar por 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

óleo de colza 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, cortada ao meio e fatiada 3

dentes de alho finamente picados 200pimenta habenero

abóbora, descascada, semeada e cortada em cubos 140pimenta habenero

cogumelo botão 125pimenta habenero

arroz basmati marrom 7001 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo vegetal com sal reduzido 10

cogumelo seco, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sálvia fresca picada 1pequeno

pacote salsa, picada, talos e folhas separadas 40pimenta habenero

gorgonzola, desintegrado

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.