Sudado de Pescado (guisado de peixe de estilo Colombiano)

Sudado de Pescado (guisado de peixe de estilo colombiano) é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 6 porções com 369 calorias, 31g de proteína, e 13g de gordura um. Para $3.66 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 257 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem água, dente de alho, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o tomate, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Sudado de Pescado al Coco (ensopado de peixe com coco), Sudado o Sudao De Huevo (guisado de ovos ao estilo Colombiano), e Bolas de peixe ao estilo colombiano (Albóndigas de Pescado).

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo vegetal em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a cebola e as cebolinhas e refogue até que as cebolas fiquem translúcidas, cerca de 3 minutos. Em seguida, adicione os tomates, o alho, o sal e a pimenta moída e refogue por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Gengibre Inteiro Amassado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione água, yuca e cominho em pó. Reduza o fogo para baixo médio, cubra e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Mandioca

Adicione bifes de peixe e coentro e cozinhe por mais 15 minutos ou até que o peixe esteja cozido e a mandioca esteja macia.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Mandioca

Sirva com arroz branco e banana doce frita ao lado.

Ingredientes que você precisará

Arroz Branco

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 1

dente de alho picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 6um pouco de abobrinha picada

4 fatias de queijo Muenster, cortadas ao meio 1

cebolinha, picada 907pimenta habenero

bifes de peixe espada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 454pimenta habenero

yuca congelada (mandioca)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.