Sundae Fruit Crunch

Name: Sundae Fruit Crunch
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bom mel; 1 pequeno 1/4 ananás em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos de cozedura rápida (Não instantânea); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas ou slivered; 8 morangos em cubos pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco adoçado e triturado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Fruit Crunch Sundae pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 27g de gordura, e um total de 452 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,66 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de morangos, óleo vegetal, coco e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sundae Fruit Crunch, Oreo Crunch Sundae, e Chocolate-Crunch Morango Sundae.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture a aveia, o coco, as amêndoas, o óleo e o mel em uma tigela grande até que estejam completamente combinados.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Granulados Em Formato De Coração

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Afinar-

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje em uma assadeira e leve ao forno, mexendo ocasionalmente com uma espátula, até que a mistura fique bem dourada, cerca de 20 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a granola do forno e deixe arrefecer, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture os morangos, mirtilos e abacaxi em uma tigela. Em 4 copos de sundae de sorvete, coloque primeiro a fruta, depois o iogurte e a granola resfriada alternadamente até encher os copos.

Ingredientes que você precisará

Uvas Vermelhas Sem Sementes