Sundaes caramelizados do abacaxi com coco

Sundaes caramelizados do abacaxi com coco
Se 68 centavos por porção cai em seu orçamento, caramelizado abacaxi Sundaes com coco pode ser um incrível sem glúten e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 175 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de raminhos de hortelã, descascados de abacaxi, coco e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sundaes caramelizados do abacaxi com coco, Sundaes caramelizados do abacaxi com molho do Chocolate-Coco, e Abacaxi Caramelizado-Torta De Coco.

Instrucao

1
Acenda uma grelha.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
Pincele os anéis de abacaxi com o óleo vegetal. Grelhe em fogo moderadamente alto, virando ocasionalmente, até que o abacaxi esteja levemente carbonizado e amolecido, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Anéis De AbacaxiAnéis De Abacaxi
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
3
Transfira os anéis para uma superfície de trabalho e corte em pedaços pequenos.
4
Em uma frigideira média, torrar o coco em fogo moderado até dourar, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Transfira para um prato para esfriar.
6
Coloque o iogurte em copos ou tigelas de sundae. Cubra com o abacaxi grelhado, polvilhe com o coco, decore com os raminhos de hortelã e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde9
Revista