Sundaes caramelizados do abacaxi com coco
Se 68 centavos por porção cai em seu orçamento, caramelizado abacaxi Sundaes com coco pode ser um incrível sem glúten e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 175 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de raminhos de hortelã, descascados de abacaxi, coco e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sundaes caramelizados do abacaxi com coco, Sundaes caramelizados do abacaxi com molho do Chocolate-Coco, e Abacaxi Caramelizado-Torta De Coco.
Instrucao
Pincele os anéis de abacaxi com o óleo vegetal. Grelhe em fogo moderadamente alto, virando ocasionalmente, até que o abacaxi esteja levemente carbonizado e amolecido, cerca de 8 minutos.
Transfira os anéis para uma superfície de trabalho e corte em pedaços pequenos.
Em uma frigideira média, torrar o coco em fogo moderado até dourar, cerca de 2 minutos.
Transfira para um prato para esfriar.
Coloque o iogurte em copos ou tigelas de sundae. Cubra com o abacaxi grelhado, polvilhe com o coco, decore com os raminhos de hortelã e sirva imediatamente.