Super Grouper

Name: Super Grouper
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa seca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 907 pimenta habenero filetes de garoupa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce

Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? Super Grouper pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,97 por porção. Uma porção contém 720 calorias, 88g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue maionese, suco de limão, filés de garoupa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. Tentar Garoupa assada com cogumelos selvagens: Garoupa al Forno com Funghi Trifolati, Frango De Coco: Super Rápido-Super Fácil - Super Yum, e Quarto e longo Selvagem Peru faz um super coquetel para o Super Bowl para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Misture a manteiga derretida e o suco de limão em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Limao

Manteiga

Equipamento que você usará

Tigela

Pincele 2 colheres de sopa desta mistura em um pedaço de papel alumínio colocado na assadeira.

Equipamento que você usará

Frango Pan

Aluminio

Misture sal de alho, salsa, páprica e pimenta branca.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca

Sal De Alho

Pimentao

Salsa

Polvilhe a mistura de especiarias em ambos os lados dos filés.

Asse os filés até flocos de carne, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Forno

Pincele os filés novamente com manteiga de limão e espalhe com maionese.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Manteiga

Espalhar

Limao

Polvilhe com páprica antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

salsa seca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta branca moída 907pimenta habenero

filetes de garoupa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.