Super-Herói Burger

Super-Herói Burger
A receita do hambúrguer Super-herói pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 20 minutos. Esta receita serve 20 e custa 34 centavos por porção. Uma porção contém 109 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimentão, carne moída, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Super Supper Hero, Super Hero Sandwich de Joanne, e Super Hero Skillet Supper para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Coloque pimentas e cebolas no centro de folha grande folha resistente; regue com 1/4 xícara de molho de bife. Dobre para fazer o pacote. Grelhar 2 min.
Ingredientes que você precisará
Molho De BifeMolho De Bife
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
3
Enquanto isso, misture a carne e 2 colheres de sopa. do restante molho de bife; forma em 4 (1/2 polegadas) rissóis. Grelha 8 a 10 min. ou até que os vegetais estejam crocantes e os hambúrgueres estejam prontos (160F), virando hambúrgueres após 4 min. e escovar com o restante molho de bife.
Ingredientes que você precisará
Molho De BifeMolho De Bife
VegetalVegetal
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Remova o pacote da grade; corte as fendas na folha para liberar o vapor antes de abrir o pacote. Encha os rolos com hambúrgueres e legumes.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
RolarRolar
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista