Super-veg pasta

Name: Super-veg pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pimentas vermelhas, esquartejadas e semeadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 bulbo de erva-doce, picado grosseiramente; 1 cebola, picada grosseiramente; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, picada grosseiramente; 2 dentes de alho, esmagados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimentões esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham puré de tomate; 400 pimenta habenero tomates picados; 600 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 1 Oreos Recheados Duplos acucar; 1 pequeno punhado manjericão, folhas desfiadas; 500 pimenta habenero massa de ovo fresco, cozida

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o super-veg pastan. Esta receita serve 6. Para $1.36 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem laticínios e lacto ovo tem 432 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 230 foodies e cozinheiros. Esta receita da BBC Good Food requer massa de ovo, pimentões, bulbo de erva-doce e cebola. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Bulgur, Veg grão de bico e feijão Grego Super comida guisado, veg pilaf ou veg pulao, como fazer estilo asiático veg pilaf, e Garden veg pasta.

Instrucao

Aqueça a grelha e estale os pimentões, com a pele para cima, por baixo por 10 minutos ou até começar a char.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira para uma tigela, cubra e reserve. Quando esfriar o suficiente para manusear, retire a pele e corte a carne em tiras.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma panela grande e cozinhe a erva-doce, a cebola e a cenoura por 8-10 minutos até amolecer. Junte o alho, os pimentões esmagados, as sementes de erva-doce e o tomate puro, cozinhe por 2 minutos e adicione os tomates enlatados, o caldo e o açúcar. Cozinhe, descoberto, por 15 minutos ou até que os vegetais estejam completamente macios.

Ingredientes que você precisará

Cp. Pimentão Verde Picado

Pão Ralado, Alguns Punhados

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Alho Picado

Gordura De Porco

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Alho Goya®

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire algumas colheres do molho (isso mais tarde adicionará textura) e misture o restante na panela até ficar quase homogêneo com um liquidificador. Cozinhe por 5 minutos para engrossar, em seguida, misture o molho reservado, manjericão picado e pimentão.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos