Super-veg pasta

Name: Super-veg pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pimentas vermelhas, esquartejadas e semeadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 bulbo de erva-doce, picado grosseiramente; 1 cebola, picada grosseiramente; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, picada grosseiramente; 2 dentes de alho, esmagados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimentões esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada puré de tomate; 400 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates picados; 600 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 1 Oreos Recheados Duplos acucar; 1 pequeno punhado manjericão, folhas desfiadas; 500 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. massa de ovo fresco, cozida

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o super-veg pastan. Esta receita serve 6. Para $1.36 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem laticínios e lacto ovo tem 432 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 230 foodies e cozinheiros. Esta receita da BBC Good Food requer massa de ovo, pimentões, bulbo de erva-doce e cebola. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Bulgur, Veg grão de bico e feijão Grego Super comida guisado, veg pilaf ou veg pulao, como fazer estilo asiático veg pilaf, e Garden veg pasta.

Instrucao

Aqueça a grelha e estale os pimentões, com a pele para cima, por baixo por 10 minutos ou até começar a char.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Transfira para uma tigela, cubra e reserve. Quando esfriar o suficiente para manusear, retire a pele e corte a carne em tiras.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o óleo em uma panela grande e cozinhe a erva-doce, a cebola e a cenoura por 8-10 minutos até amolecer. Junte o alho, os pimentões esmagados, as sementes de erva-doce e o tomate puro, cozinhe por 2 minutos e adicione os tomates enlatados, o caldo e o açúcar. Cozinhe, descoberto, por 15 minutos ou até que os vegetais estejam completamente macios.

Ingredientes que você precisará

14 Xícaras De Queijo Romano Ralado

Pão Ralado, Alguns Punhados

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Tomates, Descascados E Picados

Gordura De Porco

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire algumas colheres do molho (isso mais tarde adicionará textura) e misture o restante na panela até ficar quase homogêneo com um liquidificador. Cozinhe por 5 minutos para engrossar, em seguida, misture o molho reservado, manjericão picado e pimentão.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos