Tacos de peixe com creme Chipotle

Name: Tacos de peixe com creme Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de peixe escamoso branco, como tilápia ou alabote; 2 (pode ser ou desnatado) pimenta chipotle, em molho adobo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grãos de milho (descongelados se congelados); 8 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de coentro; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas repolho verde desfiado ou alface; 2 (inverno) suco de limão espremido na hora; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cal cunhas; 2 (inverno) 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural sem gordura; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

A receita de tacos de peixe com creme de Chipotle pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 47 minutos. Esta receita faz 4 porções com 376 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Esta receita é apreciada por 79 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Torta De Limão Chave Congelada como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, o que é bom. Tentar Tacos De Peixe Com Creme Chipotle, Tacos de peixe com creme Chipotle, e Tacos De Peixe Saudáveis Com Creme Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela pequena, misture o óleo, o suco de limão, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Morango Descascado

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Despeje sobre os filés de peixe e deixe marinar por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Coloque o iogurte em uma peneira forrada com uma toalha de papel e coloque sobre uma tigela para escorrer e engrossar por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Retire o peixe da marinada e grelhe em uma grelha pré-aquecida ou panela antiaderente em fogo médio-alto até ficar cozido, cerca de 3 minutos de cada lado. Reserve o peixe em um prato por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Em uma tigela pequena, misture o iogurte espesso, a maionese e a pimenta chipotle.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça as tortilhas na grelha ou na grelha por 30 segundos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Floco o peixe com um garfo. Cubra cada tortilha com 1 colher de sopa do creme chipotle. Cubra com peixe, repolho, milho e coentro e sirva com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

óleo De Pimenta

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Para 1 Abacaxi

Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de peixe escamoso branco, como tilápia ou alabote 2(pode ser ou desnatado)

pimenta chipotle, em molho adobo 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos de milho (descongelados se congelados)86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de coentro 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

repolho verde desfiado ou alface 2(inverno)

suco de limão espremido na hora 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cal cunhas 2(inverno)

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural sem gordura 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.