Tacos grelhados de feijão preto e milho

Name: Tacos grelhados de feijão preto e milho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abacate-sem caroço, fatiado; 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto-drenado, enxaguado; 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO doce kernel milho-drenado; 6 Old El Paso® flour tortillas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo mexicano desfiado; 1 1 colher de sopa de orégano seco Tempero cubano

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente tacos grelhados de feijão preto e milho. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 14g de gordura, e um total de 372 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue temperos cubanos, queijo mexicano, milho de kernel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Tacos de frango grelhado com feijão preto e salada de milho, Tacos De Feijão preto e milho, e Quinoa, feijão preto e Tacos de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, adicione: feijão, milho e tempero.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Coberturas, Opcional

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture para combinar. Reservar.

Pré-aqueça uma assadeira levemente pulverizada com spray antiaderente. Quando estiver quente, coloque a tortilha na panela e cozinhe por aproximadamente 1 minuto de cada lado até que as marcas da grelha apareçam. Continue até que todas as tortilhas estejam grelhadas.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Distribua igualmente a mistura de feijão / milho entre tortilhas. Cubra com fatias de abacate e queijo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

abacate-sem caroço, fatiado 439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão preto-drenado, enxaguado 439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

doce kernel milho-drenado 6

Old El Paso® flour tortillas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo mexicano desfiado 11 colher de sopa de orégano seco

Tempero cubano

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar DeLoach Rio Russo Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.