Tempeh BLT (TLT)
Tempeh BLT (TLT) requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Esta receita faz 1 porções com 813 calorias, 19g de proteína, e 71g de gordura um. Para $1.7 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de óleo vegetal, pão, maionese e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Com um spoonacular pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Como Fazer redução balsâmica em 10 minutos com Tempeh e pepinos (vegan, GF se GF tempeh for usado), Veggie & Tempeh desleixado Joes + tudo o que você sempre quis saber sobre Tempeh, e Salada BLT.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo alto; cozinhe tempeh bacon no óleo quente até dourar levemente, 2 a 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará![Tempeh]()
Tempeh![1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido]()
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tempeh
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado2
Espalhe a maionese em 1 lado de cada fatia de pão.
Ingredientes que você precisará![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre![1-1/2 Xícaras De Cerveja]()
1-1/2 Xícaras De Cerveja
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
1-1/2 Xícaras De Cerveja3
Coloque 1 folha de alface, 1 tomate e bacon tempeh no lado da maionese de 1 fatia de pão. Top tempeh com fatia de tomate restante e folha de alface.
Ingredientes que você precisará![Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado]()
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![Tempeh]()
Tempeh![2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas]()
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas![1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido]()
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido![1-1/2 Xícaras De Cerveja]()
1-1/2 Xícaras De Cerveja
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboTempeh
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De CervejaEquipamento
Ingredientes
42 colheres de sopa de manteiga derretida![tempeh bacon]()
tempeh bacon2folha![alface folha verde]()
alface folha verde2Pedaços de toffee de barra de Heath![maionese, ou a gosto]()
maionese, ou a gosto22 colheres de sopa de manteiga derretida![tomate maduro]()
tomate maduro23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas22 colheres de sopa de manteiga derretida![pão integral torrado]()
pão integral torrado
tempeh bacon2folha
alface folha verde2Pedaços de toffee de barra de Heath
maionese, ou a gosto22 colheres de sopa de manteiga derretida
tomate maduro23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada1 1/2 colher de chá de especiarias mistas22 colheres de sopa de manteiga derretida
pão integral torradoDificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose1
Pontuação De Saúde10
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