Tequila-frango envidraçado com Jalapeño

Tequila-frango envidraçado com Jalapeño
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango vitrificado com tequila com Jalapeño. Esta receita faz 4 porções com 959 calorias, 74g de proteína, e 60g de gordura um. Para $3.55 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue tequila de prata, mel, açúcar mascavo dourado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar mascavo dourado, você pode seguir este prato principal com o Chewy Brown Sugar & Brown Ale Cookies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tequila-Espetos De Frango Com Mostarda, Blackberry & Tequila Sanduíches De Frango Envidraçados, e Tequila limão grelhado frango Clube sanduíche com Guacamole e assado Jalapeno Mayo.

Instrucao

1
Misture coentro, sal e pimenta vermelha.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CoentroCoentro
SalSal
2
Polvilhe a mistura por todo o frango. Arrume o frango, com a pele voltada para cima, na assadeira; cubra e leve à geladeira pelo menos 6 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Misture o suco de laranja, tequila, açúcar mascavo, mel, 1 jalapeño e chalota em uma panela pequena. Deixe ferver, mexendo até que o açúcar se dissolva. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe até a mistura engrossar ligeiramente, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
ChalotaChalota
TequilaTequila
MelMel
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Adicione mais 1 jalapeño se mais calor for desejado. Esmalte fresco.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
5
Transfira 3 colheres de sopa de esmalte para uma tigela pequena e reserve para servir.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Grelha de pulverização com spray antiaderente. Prepare churrasco (fogo médio). Arrume o frango, com a pele voltada para cima, na grelha. Grelhe 15 minutos, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Pincele o frango com esmalte na panela. Vire o frango; pincele com esmalte. Grelhe até que os sucos fiquem limpos quando perfurados com garfo ou até que o termômetro de leitura instantânea inserido nos registros de frango 77°, girando e escovando ocasionalmente com esmalte, cerca de 10 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
PanelaPanela
GrillGrill
8
Transfira para o prato. Colher reservada esmalte sobre.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista