Teriyaki & Ginger Lombo De Porco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os lombinhos de porco Teriyaki e Ginger. Para $1.82 por porção, receita abrange 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap tem 384 calorias, 39g de proteína, e 21g de gordura por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 fãs. Se você tiver açúcar mascavo, lombo de porco, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e Parfait de iogurte como sobremesa. Esta receita é típica da culinária japonesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lombo De Peru Teriyaki, Costeletas de porco Teriyaki com sabor a mirtilo e gengibre, e Amigos de alimentação: Lombo De Porco Teriyaki assado no forno com esmalte de bordo-gengibre.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata o molho teriyaki, o óleo e o açúcar mascavo.

Ingredientes que você precisará

Molho Teriyaki

Açúcar Mascavo

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje 1/2 xícara de marinada em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente; adicione a carne de Porco, O gengibre e a pimenta. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 4 horas. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Gengibre

Pimenta

Porco

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Escorra e descarte a marinada. Umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; usando pinças de cabo longo, cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Marinada

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Grill

Pinca

Prepare grill para calor indireto, usando uma panela de gotejamento.

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Coloque a carne de porco sobre a panela de gotejamento e grelhe a carne de porco, coberta, em fogo médio-quente indireto por 20-27 minutos ou até que um termômetro leia 145.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Frigideira

Deixe repousar por 10 minutos antes de fatiar.

Sirva com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

41 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

Noz-moscada adicional, opcional 21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

gingerroot fresco picado 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 11 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

8 (U-12) camarões 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco cada)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho teriyaki de sódio reduzido

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos com vários ingredientes, e pares de Malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Um vinho que você poderia tentar é Sur De Los Andes Malbec. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 10 dólares.

Sur De Los Andes Malbec

Um Malbec suculento com acidez viva apoiando as notas de framboesa, amora e ameixa tecidas com taninos suaves e acabamento com especiarias. Todas as uvas são classificadas duas vezes na chegada à vinícola. Todas as fermentações ocorrem naturalmente com leveduras nativas. A fermentação leva 20 dias com 2 dias de maceração a frio, a temperaturas entre 24-27 graus Celsius para atingir a maior complexidade. O vinho passa então por fermentação 100% maloláctica e é envelhecido em cascos de carvalho mais velhos.