Teriyaki Tofu com abacaxi
Você nunca pode ter muitas receitas japonesas, então experimente o tofu Teriyaki com abacaxi. Para $1.79 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 202 calorias, 15g de proteína, e 2G de gordura por porção. 26 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem abacaxi, molho teriyaki, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 49%. Tentar Teriyaki Tofu, Tofu e cogumelos teriyaki, e Triângulos Teriyaki Tofu para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte o tofu em pedaços pequenos e coloque-o em uma assadeira funda; adicione o abacaxi.
Despeje o molho teriyaki. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos ou até ficar quente e borbulhante.